ทำไมคนที่เก่งๆไม่ชอบสุงสิงกับใคร แต่ชอบอยู่คนเดียว

ในปัจจุบัน สังคม ได้มีส่วน ทำให้คนเราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นมากขึ้นแม้แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียว

เราก็ยังคงส่งข้อความหรือแม้แต่วิดีโอคอลหากันซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้เวลาอยู่กับตัวเองนั้น

มีประโยชน์และข้อดีแฝงอยู่มากมายเพียงแค่คุณยังไม่รู้เท่านั้นเอง การปลีกตัวเองออกมาอยู่คนเดียว

มักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนักเพราะหลายครั้งคนในสังคมจะมองคนเหล่านี้ว่า เป็นคนสันโดษ

หรืออาจมีภาวะซึมเศร้า แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกพอใจกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวและชอบอยู่กับตัวเอง

ซึ่งตามหลัก จิ ต วิ ท ย าแล้วมันมีประโยชน์ต่อพวกเขาจริงๆ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกาย

และใจให้ได้ผ่อนคลายนั้นเอง

1. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้นในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจ

คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะคอยหวังพึ่งคนอื่นอยู่เสมอ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง

จะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้ด้วยตนเองและช่วยเปิดโอกาสให้คุณได้โฟกัสอยู่กับความคิด

ของคุณเองไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆ ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและโอกาสมากมาย

ให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของคุณเองซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจ

ในตัวเองมากขึ้น

2. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณเวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา

เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ นาๆแต่พอเมื่อเราได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ

ที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเอง

จะช่วยทำให้เราสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้น แถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจ

ที่จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย

3.การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจ

ในสังคมเราเต็มไปด้วยเรื่องราว ส า ร พั ด ปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรามักจะเก็บปัญหาเหล่านี้

กลับมาคิด เก็บมันมาใส่ใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงานเรื่องบนโลกโซเชียล หรือแม้แต่เรื่องเพื่อนก็ตาม

ซึ่งบางครั้งเราจำเป็นที่จะต้องปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงบ้าง เพื่อหันมาโฟกัสชีวิตของตัวเองให้มากขึ้น

ดังนั้น การปลีกตัวเองออกมาจากปัญหา และใช้ช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อตัวเองสามารถช่วยให้เรารู้สึกสุขกาย

สบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น

4. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์ทุกคนล้วนมีความคิดสร้างสรรค์

ในด้านต่างๆ ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อไหร่ที่เราถูกรายล้อมด้วยผู้คน เราก็มักจะทำเลียนแบบตามคนอื่นๆ

แต่พอเราได้ใช้เวลากับตัวเองแล้ว กลับสามารถทำอะไรก็ได้ ตามที่ใจเราต้องการบางคนก็สนุก

กับการวาดรูปบางคนเพลิดเพลินกับการเข้าครัว การ อ่ า นการเขียน หรือแม้แต่เล่นดนตรี

จะเห็นได้ว่าคนเรามีวิถีชีวิตที่แตกต่างกันไปการได้อยู่กับตัวเองนี่แหละ ที่จะทำให้เรามีโอกาสได้ค้นหา

สิ่งที่สนใจและได้ค้นพบความสามารถของตัวเองด้วย

5. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้นทางออกที่ดีที่สุดมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลา

ที่เราได้อยู่กับตัวเอง สังเกตุได้จากเวลาเราทำงาน เมื่อเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบ

ไม่มีสิ่งรบกวนใดๆ เรามักจะทำงานได้ดีและรวดเร็วกว่า ดังนั้นแล้วการได้อยู่กับตัวเอง

จึงสามารถช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ดียิ่งขึ้น

6.การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้หลายคนมักจดลิสต์สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ

แต่น้อยคนนักที่จะทำสิ่งเหล่านั้นได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่น แต่พอได้มีเวลาอยู่กับตัวเองสักพักแล้ว

กลับทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้อย่างสบายๆเนื่องจากไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง หรือไม่มีอะไรมา

ดึงดูดความสนใจของเราไปนั่นเองแม้ว่าจะไม่รู้สึกสนุกกับมันมากนักที่ไม่มีคู่หูเพื่อนซี้อยู่ข้างกาย

แต่คุณจะรู้สึกดีอย่างแน่นอนเมื่อคุณทำงานสำเร็จ

7. การใช้เวลาอยู่กับตัวเอง จะช่วยลดความ เ ค รี ย ด และความ วิ ต ก กั ง ว ลในทุกวันนี้

หลายคนประสบปัญหาจากความ เ ค รี ย ด และความ วิ ต ก กั ง ว ลกันมากขึ้น ซึ่งการให้เวลากับตัวเอง

และปรึกษาตัวเราเองนี่แหละ ที่สามารถช่วยลดความ เ ค รี ย ด และปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงได้

แถมไม่ต้องมาเสียเวลาตั้งมากมายเพื่อนั่งฟัง ส า ร พั ด ปัญหาของคนอื่น

8. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณเป็นตัวของตัวเองหนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ

การที่เราได้เป็นตัวของตัวเองเพราะช่วงเวลานี้ เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถให้ความสำคัญ

กับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆได้ดีที่สุด ได้ปรึกษาตัวเองเกี่ยวกับปัญหาที่เจอ รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข

มันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ได้รักตัวของเราเองและที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่ง

ที่เราต้องการจะทำ

ขอบคุณ : t h e – w a y o f l i f e