Home สุขภาพ 5 สัญญาณ ความแก่ที่สามารถบ่งกับตัวคุณเองได้แล้วว่า “คุณเริ่มแก่แล้วนะ”

5 สัญญาณ ความแก่ที่สามารถบ่งกับตัวคุณเองได้แล้วว่า “คุณเริ่มแก่แล้วนะ”

6 second read
ปิดความเห็น บน 5 สัญญาณ ความแก่ที่สามารถบ่งกับตัวคุณเองได้แล้วว่า “คุณเริ่มแก่แล้วนะ”
0

เราเองก็ใช้ชีวิตอยู่ทุกวัน มันก็ต้องเป็นปกติอยู่แล้ว ที่เราจะต้องแก่ไปเรื่อยๆ บางครั้งเราก็ไม่รู้ว่าเปลี่ยนพฤติก ร ร ม

ที่เคยทำทุกๆ วันตั้งแต่เมื่อไหร่วันนี้จึงมี 5 พฤติก ร ร มน่ารักๆ ที่สื่อได้ว่าคุณเริ่มแก่ขึ้นแล้ว ฮ่าๆ

ส่วนมากแล้ว ติ ด กาแ ฟ

คุณคงไม่ได้สังเกตว่าเริ่มติ ด กาแ ฟ เมื่อก่อนคุณอาจ จะเป็นสายโกโ ก้ ช าเขี ยว หรืออะไรก็ตามแต่และพักหลังๆ

คุณต้องดื่ ม กาแ ฟทุกเช้าก่อนทำงาน ไม่เช่นนั้นร่างกายทำงานไม่ไหว

นี่แหละ แปลว่าคุณเริ่มมีอายุมากขึ้น เข้าใจมั้ย

กลับบ้านเร็ว ในคืนวันเสาร์

เพราะเมื่อก่อนนั้น คุณอาจจะปาร์ติ้ ย าวข้ามวันข้ามคืนได้ โดยไหวมาตลอดแต่ตอนนี้ สิ่งที่อย ากทำคือ ‘นอน’ แทบไม่ยอมรับตัวเอง

ว่าเริ่มจะติ ดเตี ยงกันละอย ากกลับบ้านไปนอนไวๆ ไปก่อนนะเพื่อนรัก เราคิดถึงเตี ยงงี้

อากาศเปลี่ยนทันที เมื่อคุณอย ากออกจากบ้าน

เพราะปกตินั้นคุณอาจไม่สนใจเลย ว่าฝนจะตก ฟ้าจะร้องแค่ไหน ก็ก็ปกติดีเพราะร่างกาย ต้องการออกจากบ้านไง แต่เวลาผ่านไป

อายุเริ่มมากขึ้น คุณจะไม่ค่อยอย ากออกจากบ้านเหมือนก่อนอีกแล้ว

แต่งตัวทันที หากอาบน้ำเสร็จ

เห็นได้บ่อยตามซี รี ส์ฝรั่ งหลังจากส าววัยรุ่ นอาบน้ำเสร็จมักจะพันผ้ าขนห นูไว้ จากนั้นก็ทำกิจก ร ร มอื่นๆเช่น คุยโทรศั พท์ทำผม

ดูทีวีแต่เมื่อคุณมีอายุมากขึ้น ทีนี้จะรู้สึกว่ามันไม่สบายตัวเลย

ใส่เสื้ อผ้าดีกว่า เช่นนี้นั้น แปลว่าคุณเริ่มแก่แล้วนะ

หลับก่อน เที่ยงคืน

เช่นการไปงานสังสรรค์ อยู่ได้ยันเช้าโดยที่ไม่น็ อค แต่หลังๆ มาเนี่ยรู้สึกว่าไม่ค่อยมีอาร มณ์อย ากดื่ มเลย เฉพาะเวลาสำคัญๆ

เท่านั้นถึงจะมีโมเม้นนี้ ทั้งยังนอนก่อนเที่ยงคืนอีกนะเนี่ย แปลกจริง!

ที่กล่าวมานั้น ถ้าคุณมีนิสัยครบทั้ง 5 พูดเลยว่าคุณเริ่มมี อายุมากขึ้นแล้วละนะ

แต่มันก็คือเรื่องปกติที่ทุกคนต้องเจอ และทางที่ดีต้องหมั่นรักษ าสุขภาพ เราจะได้สดใสอยู่เสมอไง

ขอบคุณ : a k e r u f e e d

Load More Related Articles
Load More By Admin
Load More In สุขภาพ
Comments are closed.

Check Also

5 วิธีอยู่เป็นของมนุษย์เงินเดือน หากสังคมที่ทำงานมันแย่

เชื่อว่าหลายคน คงเคยเจอเพื่อนร่วมงาน แ ย่ ๆ ที่คอยเอาแต … …