Home สุขภาพ 6 สิ่งที่ต้องทำในวันที่รักต้องจบลง ในวัยที่โสดตอนแก่..”ก็แค่อย่าแคร์เรื่องที่ผ่านมา”

6 สิ่งที่ต้องทำในวันที่รักต้องจบลง ในวัยที่โสดตอนแก่..”ก็แค่อย่าแคร์เรื่องที่ผ่านมา”

7 second read
ปิดความเห็น บน 6 สิ่งที่ต้องทำในวันที่รักต้องจบลง ในวัยที่โสดตอนแก่..”ก็แค่อย่าแคร์เรื่องที่ผ่านมา”
0

น่ากลั วกว่าเป็นโสดหน้าหนาว นั่นคือเป็นโสดตอนแ ก่นี่แหละ รักกันมาดีๆ ใครก็คิดว่าคู่นี้ จะต้องลงเอยด้วยการแต่งงานแน่นอน สุดท้ายแล้ว กลับถูกทิ้ง ถูกเทตอนแ ก่

เสี ยใจให้สุดเลย

และหยุดที่รักตัวเอง ถูกแฟนทิ้งนะไม่ได้โดน มี ด บ า ด ที่จะเจ็ บ แค่แป๊บๆ เ ลื อ ด หยุดไหลทาย าก็หาย

การร้ องไ ห้ไม่ได้หมายถึงคุณอ่อนแอ แต่มันคือธรรมช าติ

ระบ ายความรู้สึก แ ย่ ๆ ออกมาให้หมด เสี ยใจให้พอ เมื่อถึงจุดหนึ่งคุณจะรู้ว่าการมานั่งเสี ยใจ

ให้กับคนที่ไม่ได้รักเรานั้น มันเสี ยเวลามาก เขาไม่รักก็ต้องรักตัวเองสิ จริงมั้ย

อยู่คนเดียวให้ชิน

มันอาจจะย ากหน่อยนะ ที่ต้องกลับมาอยู่คนเดียว มันไม่ชิน

โดยเฉพาะกับคนที่คบกับแฟนมานานมากๆ บางคนทั้งชีวิตเคยมี แฟนมาคนเดียว

แต่ในเมื่อเขายังตัดคุณได้ คุณก็ต้องทำได้สิ อยู่คนเดียวไม่ได้ย าก อยู่ให้ชิน แล้วจะรู้ว่ามันก็ดีไปอีกแบบ

ส่องกระจก อย่ าละเลยที่จะดูแลตนเอง

ทั้งรูปลักษณ์ภายนอก และ สุขภาพภายใน อายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ การออกกำลังกาย และพักผ่อนให้พอ

ทำอะไรที่ไม่เคยทำ

อย่ า ขั ง ตัวเองอยู่ในที่เดิมๆ ทำอะไรเดิมๆ ที่เคยทำ แบบนั้นมันยิ่งทำให้คิดถึง

ออกไปทำอะไรที่เคยอย ากทำ แต่ไม่ได้ทำ กอบโกยความสุขให้ตนเอง

เพราะชีวิตมีอีกหลายอย่ างที่ทำให้คุณมีความสุขได้ แม้อยู่ตัวคนเดียว

อย ากได้แฟนเก่าเพิ่มไหม

ความรักนั้นเป็นเรื่องธรรมช าติ ไม่แปลกที่คุณจะโ ห ยหาใครบางคน หากไม่อย ากจบแบบเดิม

แต่ก่อนจะเริ่มต้นใหม่ ก็ต้องลบอะไรเก่าๆ ไป เ ค ลี ยร์ตัวเอง

ทั้งเรื่องความรู้สึก นิสั ยที่ แ ย่ ๆ ของตน แล้วเปิดใจรอรับคนใหม่ได้

ครอบครัวคือกำลังใจที่ดีที่สุด

อย่ าคิดว่าตัวคุณไม่มีใคร ถึงแม้จะไม่มีคนรักหรือคู่ครอง แต่ลองหันกลับมาดูสิคะ คุณยังมีครอบครัวและเพื่อน ๆ

ที่พร้อมจะอยู่เคียงข้างเสมอ ไม่ว่าคุณจะเ จ็ บช้ำกับความรักมาสักกี่ครั้ง

พ่อแม่พี่น้องของคุณก็พร้อมที่จะอ้ าแขนรับคุณเข้ามากอดด้วยความอบอุ่น พร้อมให้คำปรึกษา

และให้กำลังใจ ฉะนั้นเมื่อมีครอบครัวที่รักเรามากขนาดนี้

คุณก็ไม่จำเป็นต้องเ ศ ร้ าอีกต่อไป อยู่กับคนที่เรารักและรักเราจะดีกว่า

ถ้ารู้สึกว่าไม่ใช่ ให้กล้าบอกตัวเองว่า “หยุด”
ถ้ารู้สึกยังไม่เป็นส่วนหนึ่ง ไม่ใช่พื้นที่ของเรา

อย่าพย าย าม “ยั ดเยี ยด”
ถ้ารู้สึกว่าเหนื่ อยกับสิ่งที่รัก หยุดพักก่อน

ทบทวนอีกทีว่า “ยังรักอยู่ไหม?” “สุขอยู่รึเปล่า?”

ถ้าไม่ใช่ จะได้ปล่อยมันไปเสี ยที

 

ขอบคุณ : g a n g b e a u t y

Load More Related Articles
Load More By Admin
Load More In สุขภาพ
Comments are closed.

Check Also

นิสัย 10 อย่าง ของคนที่จะประสบความสำเร็จ ลูกน้องต่างรักใคร่

การเป็นนักบริหารที่ดี ไม่เพียงแต่คุณจะต้องเก่งกาจ ในเรื … …